http://www.biwako.shiga-u.ac.jp/sensei/kumazawa/tex/table.html
\documentclass{jarticle}
\begin{document}
\begin{tabular}{|c|c|}
\hline
\parbox{10zw}{大阪にはうまいもんがたくさんある}
&
んやで〜 たこ焼き ギョウザ お好み焼き\\
\hline
\end{tabular}
\medskip
\begin{tabular}{|c|c|}
\hline
&\\[-8pt]
\parbox{10zw}{大阪にはうまいもんがたくさんある}
&
んやで〜 たこ焼き ギョウザ お好み焼き\\[-8pt]
&\\
\hline
\end{tabular}
\medskip
\begin{tabular}{|c|c|}
\hline
\parbox{10zw}{\strut{}大阪にはうまいもんがたくさんある\strut}
&
んやで〜 たこ焼き ギョウザ お好み焼き\\
\hline
\end{tabular}
\medskip
\begin{tabular}{|p{10zw}|c|}
\hline
大阪にはうまいもんがたくさんある
&
んやで〜 たこ焼き ギョウザ お好み焼き\\
\hline
\end{tabular}
\end{document}
